Le programme des WEEK-ENDS d’Acroyoga
☼ de septembre 2025 à Juin 2026
● Ateliers, stages et week-end en nature
☛ à Montpellier et aux alentours

☛ Les contenus sont différents d’un week-end à l’autre, et d’une année sur l’autre ;-)
☛ Atmosphère bienveillante et ambiance conviviale garantie, 1ère clés de l’apprentissage
☛ Vous êtes accompagnés.es par des professeures certifiées et expérimentées !
 
Vous êtes débutant, vous souhaitez essayer une nouvelle pratique ?
Vous êtes pratiquant passionné, professeur de yoga, danseur... ?
Les stages offrent le temps d’apprendre, de pratiquer et d’acquérir de l’autonomie.
Les week-end pris individuellement ou en série peuvent répondre aussi bien à des envies de découverte ou de perfectionnement, qu’à des attentes de divertissement ou de formation amateure
Pour aller + loin sur le sujet, contactez-nous, on vous guide dans le processus.

6-7 DEC : Acroyoga et Acro’danse, portés au sol et debout.
Un week-end métisse, mélangeant les portés au sol, l’acroyoga, les portés debouts et l’acro’danse. Le juste milieu entre techniques et flow créatifs, toujours à 2 niveaux, pour débutant et intermédiaire.
☛ A La Tendresse / Montpellier
☛ Avec Noémie Recouvreur et Polyne Faure
31 JANV - 1er FEV : Acroyoga solaire et lunaire
Ce week-end est pensé au rythme de l’hiver, avec une pratique dynamique le matin de yoga et d’acroyoga dites “solaire” et un pratique douce l’après-midi de portés d’acroyoga lunaires et de massage Thai. 
☛ A La Tendresse / Montpellier
☛ Avec Noémie Recouvreur et Polyne Faure
15-16 MARS : Acroyoga Des’Equilibres
Un autre week-end métisse, mélangeant les pratiques corporelles qui nous emmènent la tête en bas : yoga, acroyoga, équilibres sur les mains,… On y aborde la technique des inversions et l’on vous propose des flows originaux la tête en bas.
☛ A La Tendresse / Montpellier
☛ Avec Noémie Recouvreur et Polyne Faure

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